コレクション: 室岡満美先生

20代でダンスをしていた時に身体の基礎づくりを本格的に学び、その後指導資格を取得しスポーツクラブ、教室においてピラティス、ストレッチ、マシンなどのインストラクターを行う。
多くの女性を指導する中で、首や肩、腰、膝、股関節の痛みの症状を抱える女性がとても多いことを目の当たりにする。 それが動作時に体幹の力が使われていないことが大きく関わり、年齢とともに体力低下や不調、姿勢の悪化にも同じように起因していることに着目する。
また自身が膝痛、体調不良、婦人科の病気の手術を行い、体力、筋力がまったく無い状態となってしまう。 そこから弱った体幹力や筋力を、毎日の生活の中で工夫を重ねて実践し強化させるという実体験を活かし、体幹力をアップさせる日常動作を、独自に考案して指導を行う。
現代の長寿の時代、女性の寿命は男性よりも長いが、女性が最後まで楽しく美しく質の高い生活ができることを目指して活動している。