身体ケア
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星名弘恵
更年期健康美容トレーナー。健康なカラダづくりとボディバランスの追求をライフワークとしている。レッスン指導・講演会・女性誌など、ホルモンバランスの影響を受けやすい「妊娠前から更年期アフター」までの女性を対象に活動。主に東京・埼玉で活動しているが、近年は全国へも活動の幅を広げている。現在まで骨盤エクササイズや親子リフレッシュ講座・女性ホルモン講座など述べ11万人以上の指導実績。定期レッスンのほかイベントゲスト講演などを行っています。大手企業とのコラボではTOKYODOMECITYHALLでの2千人前で登壇。健康経営に力を入れている企業や保育士向けの研修、地域の保健センターなど「主婦も立派な仕事」と提唱し地域密着にも力を入れている。講座では、調査・研究に基づき、エクササイズや親子タッチケア、姿勢・ボディバランスウォーキングをわかりやすく指導。クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評があります。読売新聞の講師の横顔では、「気さくな人柄が魅力」「いつもにこやか」と紹介され、2023年3月には寛仁親王妃信子殿下が名誉総裁を務める女性の健康経営®アワードを受賞しました。